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有一個 晚上， 我和梓淇有小吵，讓我對我們的關係有多一些省思。最近身邊有幾對夫妻面臨關係破裂，都和長久沒有好的溝通有關，彼此即不瞭解對方的 內心世界，又長期沒有滿足對方的需要 ，導致感情慢慢變質，演變成無法彌補的遺憾。我想把這次的小衝突記 錄在案 ，提醒我們，遇到衝突，千萬不要收藏，不要隱忍，要敏感地隨時處理好任何衝突。儘管男女有別，需求、處理方式也不一樣，但我們仍要努力去瞭解、摸索，找出最適合倆人的溝通方式， 因為，沉默在婚姻關係中，是最大的殺傷力。 我寫了一封電郵給他： 我不明白，我們在一起那麼久了，你處理衝突的方法怎麼還是和那年我們剛在一起時一樣 — 沉默、睡覺、希望明天雨過天睛 。其實我也可以選擇配合你，就像那時 — 樣 — 不出聲、冷戰、讓傷痕深埋 內 心伺機爆發 。但是，我想，我們應該要進步。 我始終相信，若有誠意要經營好一段婚姻，溝通是唯一的管道，儘管許多時候你的態度早已讓我失去了溝通的熱情。 因此我想 說的是： 1 昨 晚我需要的是安 慰， 需要你 理解我的著急，同理阿擇明天去學校可能會遇到的困境，而不是一個心不在焉的回應。 2 我需要你 和我討論、研究可以如何面對問題 ( 儘管未必有用 ) ，而不是當沒一回事的告訴我： “ 沒衣服也沒辦法 啦 ，沒關 係 ……” 3 沒把 已經存在的衝 突處理好 ， 就 不顧一切去睡覺，留下我一個人在氣，在我看來是夫妻溝通中最大的殺傷力。 其實我可以在你放工回來以前就處理好自己的情緒，如你所願 — 雨過天睛，過去很多次也是這樣。然而，我必須坦誠，昨天我如此生氣，就是因為太多次的積壓，太多次的不滿，導致一觸即發。我真心希望這是最後一次。我要溝通我要討論我要安慰，我討厭沉默！ 最後，還是要多說一句，我並沒有懷疑我們對彼此的愛，只是希望可以相處得更好一些。 他的回郵： Bi, sorry for not being more supportive. Please also understand that my nature is aggressive and that is why I choose to remain quiet when you were angry with me, I don’t want to clash and loose